Flunssankarkotus-smoothie

200 g marjoja

1/2 avokado

1/2 sitruunan mehu

pala inkivääriä

kourallinen cashewpähkinöitä

2 rkl proteiinijauhetta

1 tl MSM-jauhetta

mantelimaitoa (makeuttamatonta)

nippu persiljaa